Что можно давать детям на сонник

Маленький ребенок по соннику

Милый маленький ребенок во сне вызывает умиление, успокоение, а иногда тревогу. Только сонник знает, к чему сниться малыш, именно здесь аккумулирован и обобщен опыт сновидений.

Видеть детей, как правило, предвещает радость, успех, однако толкование снов о маленьком ребенке иногда преподносит такие зашифрованные послания, которые понятны только сновидцу.

Девочки-мальчики

В большинстве случаев сонники дают благоприятные интерпретации, поясняя, к чему снится маленький ребенок. Сонник Хасе утверждает – увидеть во сне маленького ребенка означает необходимость верить в свои силы, чтобы добиться желаемого благополучия.

Однако имеет большое значение, мальчик это или девочка.

Мальчик во сне прежде всего предвещает изменения материальной составляющей вашего существования. Есть большая вероятность роста доходов, везения, особенно если сновидение случилось с четверга на пятницу – тогда масштаб предстоящих перемен будет значительным.

Если видели девочку, то ожидайте сюрпризов в эмоциональном плане. Главное, к чему приснился маленький ребенок женского пола – удивительные события в реальности, новые, неожиданные сферы деятельности. Яркие эмоции, энтузиазм, позитивный настрой изменят весь уклад жизни. По-разному толкуют эти сны знаменитые сонники.

По современному соннику, маленький ребенок во сне, если это мальчик, появился, чтобы предупредить о неприятностях, возможных семейных раздорах, конфликтах с коллегами. Если вы ухаживали за совсем маленьким малышом – впереди радостные хлопоты.

Сонник Хасе обещает, вскоре после сновидения о малыше вы будете весело праздновать.

По соннику Миллера, видеть во сне маленького ребенка мужского пола –ожидание сюрприза. Для беременной женщины такое сновидение – возможны преждевременные роды. Плачущий мальчик призывает заботиться о семье, любимом человеке, причем не только на словах. Мальчик в сновидении всегда предполагает материальную составляющую ваших действий.

Также Миллер утверждает, игры с мальчиком принесут сновидцу творческое вдохновение материальную стабильность. Увидеть чужого маленького ребенка своим сыном говорит об отсутствии доверия к противоположному полу.

Девочка во сне – к чудесам, о которых даже не мечталось, очень радостным изменениям. Молодую девушку, увидевшую маленького ребенка, девочку, ждет неожиданное примирение с любимым при случайной встрече, беременную женщину — рождение дочки.

Если речь идет о мужчине, такое сновидение, согласно соннику Фрейда, говорит о потребности в более сильных сексуальных переживаниях. Не пугайтесь сразу, речь не идет о педофилии, скорее – о необходимости разнообразить сексуальную жизнь.

Сонник Фрейда дает своё толкование сновидения о девочке и для женщин. Возможно, подсознтельно, вам, как маленькому ребенку, не хватает ласки, тепла, вы ждете этого от своего партнера, но не получаете достаточно. Неуверенность в прочности вашего союза требует разговора по душам. Интимная жизни с ним благополучна, однако, есть потребность полностью довериться мужчине, сняв с себя ответственность и переложив на его плечи.

По современному соннику иногда девочка снится к потерям. Возможно, кто-то из близких навсегда уедет из родного дома или покинет город, страну. Печально, если во сне вы разговаривали с этим маленьким ребенком – это предсказывает преждевременную насильственную смерть знакомого человека.

Толкование событий

Многое зависит от того, какое у малыша настроение, ласкали его во сне, или ругали.

К чему снится, что маленький ребенок был у вас на руках? По эзотерическому соннику, возможно внезапное нарушение ваших планов. Ласкать, нянчить его – предстоит самоотверженная волонтерская, общественная работа, которая принесет хорошие плоды, внутреннее удовлетворение. Молоденькой девушке нянчить малыша – быть подло обманутой.

Также считается, держать во сне на руках младенца сулит интересную доходную работу, молодой девушке – неожиданную беременность, людям пожилым — быстрое обогащение, путешественнику обещает легкую дорогу. К чему снится больной малыш на руках – впереди душевная боль глубокая печаль. Если это чужой младенец, то вашей добротой, доверчивостью попытаются воспользоваться, будьте начеку.

По современному соннику, если девочке заплетали косы – ждите аиста и прибавления в семействе. Маленький ребенок в семье потребует много хлопот и внимания, но все окупится сторицей – жизнь обретет смысл, наполнится радостью.

К чему снится малышка маме, у которой дочь на выданье – её ждут приятные хлопоты, пора готовить приданное, встречать сватов. Для всех, кто во сне увидел девочку, это сновидение сулит осуществление давних планов — не время сидеть сложа руки, всё получится!

По соннику Цветкова, увидеть во сне смеющуюся девочку – значит иметь повод поплакать, ругать малышку за провинность – ждите неприятности, несчастья, виной которым будете сами. Разговор с ней предвещает случайность, которая резко изменит ход событий.

Видели во сне малыша в коляске, значит верный друг, всегда готовый помочь, сделает приятный сюрприз. Сами катали маленького ребенка в коляске – ждет сюрприз, связанный с путешествиями, дальней дорогой.

К чему снится купание младенца? Соннику Миллера обещает – из трудного положения будет найден удачный выход, по другим сонникам – бойтесь обмана. По соннику Цветаева, нагой младенец – символ беды, измены. Малыш во сне делает первые шаги — не стоит слушать чужие мнения, при решении проблем вполне можно рассчитывать на собственные силы. Малыш, который гуляет один, самостоятельно – символ вашей независимости.

Дамам особенно приятно узнать, к чему снится целовать маленького ребенка во сне – до глубокой старости они сохранят бодрость, свежесть, привлекательность.

К чему снится почти взрослый ребенок маленьким, завернутым в пеленки – это означает, что вами не вполне адекватно оцениваются некоторые ситуации. Видеть младенцем себя самого – значит, придется приложить немало усилий, чтобы преодолеть полосу неудач. Видеть себя ещё маленьким ребенком, но не младенцем – ваш личностный рост, продвижение по пути самосовершенствования, будет замечен и оценен окружающими. Всё идет по плану, не расслабляйтесь, впереди ждет удовлетворение результатами деятельности, возможность наслаждаться жизнью.

Очаровательные здоровые детишки обещают процветание и благополучие. Трудно касаться толкования, к чему снится болезнь и смерть маленького ребенка – это тяжелое сновидение и тревожный знак.

По французскому соннику, мертвый младенец предвещает наведение порядка в денежных делах. Остальные сонники дают не столь оптимистичные прогнозы, особенно когда это касается собственных детей.

Видеть во сне умирающую дочь – сновидцу придется заплатить по долговым обязательствам по решению суда, умерший сын предвещает, будет повод для беспокойства за его будущее. Матери видеть своего маленького ребенка больным означает – у него будет крепкое здоровье, но ей самой надо ждать недомоганий. Мертвый младенец предостерегает от спонтанных, необдуманных решений, принятых под влиянием эмоций, следует контролировать себя, быть ответственнее.

Не прочла ответ! Жаль. Дети были очень красивыми.

Я во сне толкнула ребенка в коляске к его отцу, а он тянулся за мной, и чуть под машину не попал маленький.

Я видела веселого малыша у себя на руках.

Я во сне видела ребёнка, я его качала, кормила грудью.

Держал своего сына маленького довольного на руках.

Мне приснилась 3-х летняя сестра, которая не разговаривает, а только бубнит, но во сне она разговаривала и смеялась, и я радовалась, и была очень удивлена!

Я видела маленького месячного ребёнка девочку брата я её нянчила и на руках держала, потом она говорила имена цифры улыбалась.

Вообще девочки дети — это будете чему-то сильно удивляться, что-то неожиданное произойдёт, да такое, что вы не ожидали. Видеть мальчика младенца — к неожиданной прибыли, это хорошее известие, видеть во сне плохого бального ребёнка означает не хорошую прибыль, если это мальчик, а если девочка, то к плохим известиям.

Мне приснился ребенок, который шел ко мне и улыбался, к чему это?

Видела во сне свою дочь. Она была на руках и спала, вокруг нас бегали жуки скарабеи, которых я пыталась убивать.

К чему снится радостная девочка лет 4. Дочка у второго брата, но он с женой и еще пока не планирует ребенка.

Видела маленького грудного малыша, не знаю это мальчик или девочка. Но был малыш в синем костюмчике!

Приснилось я с самого детства и до сих пор, все этапы моей жизни. Что это значит?

А чему снится малыш на руках, который срыгивал, подскажите.

А мне снилось, что я родила ребенка как-то быстро. Животик при беременности был маленький, и ребёночек малюсенький. Даже поменьше обычного ребенка. Прижимаю и не могу налюбоваться. Чувства распирали любви, радости, благодарности, как будто у меня есть настоящая семя (я в разводе). Поворачиваюсь и обращаюсь к бывшему мужу (хотя его не вижу, но чувствую присутствие) «це наше дитя», и мысленно пытаюсь передать. Не знаю к чему, но раньше сны сбывались чуть ли не в точности.

А я во сне на свадьбе у дяди в прошлом, уже взрослая- разговаривала сама с собой маленькой.

Мне снилось, что моего сына толкнул в подполье чужой не знакомый мальчик.

Мне приснилась 1.5 годовалая девочка со светлыми волосами, я нянчила ее, следила за ней чтобы не упала, но она пыталась ходить самостоятельно! Сон был спокойный, но сам сон про ребенка насторожил меня.

Мне приснился мальчик, лет 5, и не первый раз уже, первый раз он сидел над кроватью, прям над головой, а я в тот момент спал, другой раз уже в заде меня как будто что-то сгребал руками, как будто рыл, а третий раз он сидел на попке в заде меня и смотрел на меня. И все эти сны на нашей с женой кровати. Кто знает, что этот сон означает?

Что, если дети незнакомые просят у тебя есть, что означает этот сон. Кто знает, скажите пожалуйста??

Мне приснился мой ребенок, которого еще даже в планах нету. Это был мальчик, совсем маленький. Я привезла его в коляске к отцу, чтоб тот с ним повидался. А так как отец живет не один, у его друзей были гости, они разбудили малыша, и он плакал. К чему это?

Вчера мне приснилась новорождённая девочка по имени Эмма (дочка моего брата, но у него ещё нет детей) на руках у моей мамы, а сегодня приснился мальчик до года, я держу его на руках и кормлю ягодами.

Я ругал маленького ребенка лет так 4-5, а потом мы с ним пошли собирать малину.

На данный момент у моего отца не работает правая сторона, но снится мне сон что мой сын бежит к моему отцу и кричит дедушка, а мой отец бежит к нему на встречу. Что это может значить?

Я из окна достала маленького мальчика. Он был мокрый от дождя. В одной майке. Очень красивый.

Сегодня мне приснился маленький ребенок я вот только не знаю мальчик или девочка, но ребенок был в синем костюме, он был у меня на руках плакал и смеялся!

Во сне мой 6 летний сын мерил обувь в магазине, потом мы шли под дождём с его зонтом и за руку.

Я видела больного ребёнка, их много было, я случайно увидела их в больнице во сне.

Мне приснилось что меня целовал маленький сын моих знакомых. К чему это может быть??

Мне мой сын приснился, хотя его еще нет, но хочется очень, на руках держал а он улыбался и целовал меня.

Мне приснилось как я держала на руках чужую годовую девочку в голубом платьице и косынке, мы с ней бегали по улице она от того что мы бегали вселилась.

Приснился ребёнок знакомых, я его укладывал спать и в итоге после того как уложил проходя тихонько увидел своего сына спящего.

Мне приснился свой маленький ребенок, не помню мальчик или девочка (хотя у меня детей нет). Как я взяла ребенка, и мы куда-то ехали с моими родителями и с моей сестрой. И мой ребенок хотел спать, но не засыпал хотя я его качала. К чему снится этот сон?

Мне приснилось что у меня родился брат и назвали мы его Ликард, но ласково Лика у нас в семье все смуглые и с темными волосами, но он родился голубоглазый, с золотистыми волосами и очень светлый. Я его еще младенцем купала, кормила и игралась с ним, но потом он неожиданно вырастет. Когда он вырастает то становится ужасно умным ему всего 2 года, а он перепрыгнул классы что бы быть со мной в 9 классе. Все его любили, и он тоже всех любил в ответ. Кое-что нашла, а что-то нет, но все равно спасибо!

Мне приснился сон, где моя подруга стала ребёнком, годовалым. Моим ребёнком. К чему это?

Мне приснилась новорожденная девочка. Я ее держала на руках. Она была очень красивая и маленькая. Еще она просила кушать.

А мне приснился торнадо, который образовался из трубы трактора, ведущего по полю, и я его видела, проезжая на автобусе домой. А потом он пытался войти в дом, а мы держали дверь с братом. А в конце сна торнадо превратился в маленького ребёнка (пол не разобрала), который лежал на постели.

Мне приснился сон, где я с маленьким ребенком на руках убежал от волков.

А мне приснился сон, где я отец мира и все люди дети мои.

Мне приснился мой сын (которого пока нет). Ему где-то 11 месяцев. Я приехала в гости к сестре, показать племянника. Мы с сестрой общались, а он сидел в манеже, смотрел на меня и улыбался. К чему это приснилось?

Моему сыну приснилось, что у него появился братик, к чему это?

Народные средства для сна ребёнка

Что делать если ребёнок плохо спит? Домашние средства для улучшения сна ребёнка помогут вам восстановить сон вашего ребёнка.

Арома- и фитотерапия

Бывает так, что в результате слишком сильных эмоциональных переживаний или еще по каким-то причинам ребенок не может уснуть. Он может быть перевозбужденным, капризным, чересчур веселым — любым, только не готовым улечься в постель и смотреть сны до самого утра.

Помочь крохе снять излишнее напряжение помогут травы, натуральные ароматы и фиторецепты, проверенные многими поколениями.

Предлагаю вам познакомиться с некоторыми принципами фитолечения, а также запастись практическими знаниями на случай детской бессонницы.

Следует сразу отметить: тема эта не простая. Аптечные прилавки предлагают невероятно широкий ассортимент аромапрепаратов. Это и масла, и воды, и мази на основе экологически чистого растительного сырья. Наиболее часто используются различные эфирные масла. И это не удивительно, ведь они отличаются высокой активностью и обладают выраженным лечебным эффектом.

Как раз по причине их активности к эфирным маслам следует относиться с осторожностью, особенно когда мы говорим о детской ароматерапии.

При неправильном применении концентрированных масел можно не только не решить проблему, но даже осложнить — навредить ребенку. Поэтому, не отрицая высокой эффективности применения ароматерапии при нарушениях сна, начнем беседу не с рецептов, а с правил.

Перед началом ароматерапевтических процедур не забудьте проконсультироваться с педиатром. В частности, родители детей до 2 лет должны побеседовать с ароматерапевтом перед началом любых процедур с аромапрепаратами. Лечащий врач должен быть в курсе ваших намерений и планируемых мероприятий.

Затем обязательно масло следует протестировать на аллер- генность. Не слушайте знакомых, у которых уже был успешный опыт применения конкретного масла, а также не надо слепо доверять фармацевтам, подбирающим вам аромапрепарат в аптеке.

Каждый ребенок индивидуален, и его аллергический и иммунный статус тоже. Поэтому перед применением масел необходимо провести тест на их переносимость.

Капните масло на салфетку и дайте вдохнуть аромат малышу. Достаточно одного короткого вдоха. Этой же салфеткой мазните по тыльной стороне ручки ребенка. Если никакой аллергической реакции (покраснение, чихание, слезотечение, сыпь) в течение 3—4 часов не появится, можно осторожно провести первый аромасеанс.

Следующее правило — покупайте только качественный товар. Запомните: натуральные аромамасла могут продаваться только через аптечные пункты или специализированные магазины (в том числе и интернет-портал компании-производителя). Производство масел — это очень трудоемкий и дорогостоящий процесс, поэтому даже самый маленький флакон не может стоить, условно говоря, 30 рублей. Если доступность цены объясняют отечественным производством масла, — не верьте. Дешевая продукция представляет собой синтетические соединения, которые не пригодны ни для какой ароматерапии, а для детей особенно.

Определившись с выбором и купив в аптеке подходящие ароматические масла, храните их в недоступном для детей месте.

Аромамасла используют достаточно широко в медицинской практике. Их применяют при проведении сухих и влажных ингаляций, во время массажа и подготовки ванн. Каждый способ хорош по-своему и у каждого есть возрастные предпочтения и ограничения.

Для детей до 1 года не стоит использовать масло перечной мяты. Малышам до 6 лет совершенно не подходят масла чабреца, герани, розмарина и чайного дерева. Не рекомендуется использовать масло гвоздики, если вашему ребенку еще нет 12 лет. Остальные аромапрепараты подбираются индивидуально, как говорилось выше.

Если маленький ребенок очень беспокойный и никак не хочет засыпать уже которую ночь, можно попробовать искупать его в ванне с добавлением 3—5 капель лаванды. Чтобы масло хорошо растворилось в воде, его надо предварительно капнуть в столовую ложку молока или смешать с ложкой любого «транспортного» масла — абрикосового, вазелинового, льняного или подсолнечного. Полученную смесь вылить в ванну с теплой водой и купать малыша в течение 5—7 минут. После ванны необходимо искупать карапуза с мылом и ополоснуть большим количеством воды. Подобные ванны подходят даже для младенцев, главное — не забыть провести тест на переносимость аромамасла и проконсультироваться с врачом.

Еще одно прекрасное средство, в котором используется лаванда, — это холодная ингаляция. Капните капельку масла на кончик одеяла или дальний край подушки. В течение 3 часов оно будет активно испаряться, даря крохе расслабление и спокойный сон.

Цитрусовые масла (мандарина, апельсина и нероли) прекрасно расслабляют нервную систему и настраивают на долгий крепкий сон. Аромат римской ромашки, иланг-иланга, розы и мелиссы снимет стресс, накопившееся раздражение и усталость.

Ночной сон после аромасеанса с одним из этих масел будет освежающим и целебным.

Масла можно использовать по отдельности, а также в виде смеси, соединяя по капле 3—4 вида масла.

Перед сном беспокойным и перевозбужденным деткам отлично подойдет горячая ингаляция. Для ее приготовления (за 15—20 минут до начала аромасеанса) понадобятся аромалампа и купаж (смесь) масел. Налейте в чашу курительницы теплую воду (примерно на две трети), поставьте под нее свечу-таблетку и капните в воду смесь аромамасел. Хорошо проветрив помещение перед аромасеансом, для того чтобы воздух в спальне обновился и очистился, закройте окно и дверь.

Проведите с крохой все необходимые вечерние приготовления и уложите его в кроватку. Первый раз можно сократить время аромасеанса до 5 минут. Если результат окажется положительным, в следующий раз время ингаляции можно увеличить до 20—30 минут.

В насыщенной ароматами комнате ребенок расслабится и с удовольствием погрузится в «страну снов», после чего комнату можно вновь проветрить.

Аромамедальон с 2—3 каплями душистого масла — тоже прекрасное средство, нормализующее сон. В идеале рекомендуется использовать чистые масла, например, лаванды, иланг- иланга, мелиссы.

Повесьте медальон на шею малыша за ужином — и к моменту отхода ко сну он уже будет спокойным и расслабленным. Сон наступит быстро и легко.

Наконец, легкий, расслабляющий массаж — любимое занятие мам и малышей перед сном — тоже можно сделать с использованием ароматных масел. Только не забудьте про кожный тест — даже в самых незначительных количествах душистые масла обладают исключительной активностью и могут вызвать аллергию.

Смешайте каплю масла (цитрусового, лаванды или иланг- иланга) с каплей «транспортного» масла или порцией детского молочка (крема) и сделайте малышу обычный массаж, избегая особо нежных участков кожи. Личика и паха старайтесь не касаться. В остальном противопоказаний нет.

После массажа оденьте карапуза в теплую пижаму и уложите в постель. После подобной аромапроцедуры некоторые родители искренне удивляются скорости засыпания своих малышей. Нервная система и тело крохи быстро и естественно расслабляются. Так что здоровый ночной сон будет обеспечен всем членам семьи.

«Сонная» фитотерапия

Люди давно научились распознавать полезные свойства разных трав и кореньев и использовать их для лечения. В настоящее время многие, в том числе и представители традиционной медицины, вновь обратились к траволечению, хотя за последние два десятилетия лечебные травы значительно сдали свои позиции по сравнению с активно развивающейся фармакологической промышленностью.

Сейчас уже не только фитотерапевты знают, насколько активными могут быть целебные травы, если их правильно обрабатывать и употреблять.

Для нормализации сна травы используются с древнейших времен. И в составе современных успокаивающих и седативных препаратов вы зачастую обнаружите разнообразные фитоэкстракты.

Как и у любого метода лечения, у фитотерапии есть свои законы и правила. И, конечно, их стоит придерживаться с особой тщательностью, когда речь идет о детях. Остановимся на правилах подробнее.

Во-первых, применять травы можно и нужно только после консультации со специалистом. В идеале вы должны знать аллергический статус ребенка и исходить из его особенностей.

Во-вторых, у маленьких детей до года фитотерапию лучше всего свести к минимуму. Организм малыша еще только развивается, поэтому большинство педиатров и дерматологов советуют не перегружать организм ребенка (в частности, кожу) слишком активными веществами. Это может привести к появлению отсроченной реакции и развитию аллергии через несколько лет.

В-третьих, если вы принимаете решение о начале фитотера- певтического лечения сна, позаботьтесь о качестве и экологической чистоте исходного сырья. Дело в том, что современная экологическая обстановка диктует свои правила сбора трав.

Если вы покупаете травы в аптеке, обращайте внимание на компанию-производителя. В них за произрастанием, сбором и обработкой сырья тщательно следят, не применяют химические вещества и большое значение придают экологичности «фитоогорода».

Проверить качество продукта вам, как потребителю, довольно просто. Покупая порошки, травяные сборы и капсулы с экстрактами, внимательно читайте информацию на упаковке. Там должны быть указаны данные о стандартах, сертификации, способе обработки и месте произрастания сырья (это относится в основном к сборам), контактные данные компании – производителя.

Вот такие несложные, но обязательные правила помогут вам с успехом и максимальной эффективностью использовать лекарственные травы, нормализующие сон ребенка.

Фиторецепты

Ниже приведены рецепты — как старинные, так и современные. Но главное, что их объединяет, — это действительно высокая эффективность. Из лекарственных растений можно приготовить отвары, чаи и ванночки, сделать саше (фитопо- душечки).

Перед тем как привести примеры «сонных» саше, давайте договоримся — не оставлять саше на всю ночь в кроватке у ребенка. Мешочку достаточно полежать около малыша до того момента, пока вы сами не отправитесь спать, то есть в среднем 2—3 часа.

Малыши плохо спят ночью, когда у них режутся зубки, мучают газики или когда они реагируют на изменение погоды и магнитные бури. В этом случае нарушения сна временные и хорошо снимаются фитоподушечкой, положенной у изголовья кровати (спать на такой подушке не надо). В мешочек положите поровну сухих цветков ромашки, шишек хмеля и корень валерианы.

Если причина бессонницы — боли в животике и вздутие, можно наполнить подушечку цветками ромашки и фенхелем и получившееся саше положить на животик ребенку. Эфирные вещества трав снимут боль, успокоят нервную систему и помогут крохе заснуть.

Деткам старше 3—4 лет вернуть ночной сон поможет подушечка с шишками хмеля, зверобоем, мелиссой и мятой. Также можно добавить лепестки крымской розы, лаванду и немного жасмина. Такой травяной сбор улучшает настроение, помогает справиться со стрессом и избавить малыша от дурных снов.

А вот еще несколько сборов для фитоподушечек.

Сбор 1: шишки хмеля — 2 части, душистая герань — 1 часть, папоротник — 1 часть.

Сбор 2: мята — 1 часть, душица — 1 часть, хвоя сосны — 2 части, лист орешника — 2 части.

Сбор 3: лаванда — 1 часть, чабрец — 2 части, шалфей — 1 часть, мята — 1 часть.

Все эти сборы очень эффективны при временных расстройствах сна или при сильном беспокойстве, но применяться могут только для детей старше 5—7 лет и не постоянно, а по мере необходимости.

Для приготовления «сонного» настоя понадобятся шишки хмеля. Деткам 2—3 лет достаточно будет 0,5— 1 чайной ложки сырья, заваренного в стакане кипятка: надо подождать, пока настой остынет, и дать выпить вечером треть стакана.

Для глубокого, спокойного сна детей 3—5 лет очень хорош овсяный напиток с молоком и медом (если нет аллергии на используемые продукты). Кроме того, он вкусный, полезный и питательный, а для деток и вовсе считается лакомством. Стакан овса (хлопьев) залить 5 стаканами воды, варить, пока половина воды не испарится. Процедить, добавить 2 стакана молока, затем варить вновь, пока молоко не закипит и хорошенько не перемешается с овсянкой. Положить 4 чайные ложки меда (можно и больше — по вкусу) и варить еще 5 минут. Приятный на вкус и калорийный напиток надо пить в 2—3 приема в течение дня, предварительно подогрев.

Можно сделать облегченный вариант овсяного напитка, подходящего для детей от 1,5—3 лет. Измельчите хлопья в муку (можно в кофемолке), залейте 1 столовую ложку овсяной муки 2 стаканами воды. Варите долго, не менее 40 минут. Предварительно овсяную муку можно замочить на 2 часа в теплой воде. Полученный напиток по желанию подсластите сахаром или добавьте ягодный сироп, жидкое фруктовое пюре, густой сок. В чуть подогретом виде пить днем и вечером.

Успокаивающе действует на нервную систему чай из мелиссы (с 2—3 лет). Залить стаканом кипятка 2 чайные ложки сухой мелиссы и дать отстояться под крышкой (блюдцем) 5 минут. Можно давать вместо вечернего чая, начиная с небольших пробных порций.

Донник лекарственный также подходит для приготовления «сонного» чая, однако давать его можно с 4—5 лет. Эта трава прекрасно расслабляет, успокаивает и снимает стресс, особенно у беспокойных, впечатлительных детей. Для приготовления чая понадобятся 2 чайные ложки донника и 2 стакана кипятка: залить, настоять 2—3 часа, процедить, добавить сахар по вкусу и давать в течение дня по 3 столовые ложки.

Валериана считается королевой среди травяных успокаивающих средств. Применять ее можно и в раннем детстве, однако всегда помните о предварительной консультации со специалистом. Наиболее эффективный способ применения также зависит от возраста.

Очень хороший успокаивающий эффект дает ванна с валерианой. Залить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку измельченных корней валерианы, настоять 3 часа. Затем в наполненную теплой водой ванну вылить полученный настой. Если вы используете детскую ванночку, то достаточно половины или даже трети стакана. Купайте ребенка в такой ванне 5—7 минут, затем ополосните и разотрите теплым полотенцем.

Из валерианы можно приготовить и настой: 2 чайные ложки измельченных корней валерианы залить 1 стаканом кипятка, настоять 3 часа. Деткам давать настой по 2 чайные ложки 2—3 раза в день. А при сильном нарушении сна или стрессе можно дать подогретый настой непосредственно перед сном. Если вы даете настой валерианы впервые, то лучше уменьшить концентрацию, разбавив настой теплой водой в соотношении 1:1.

Укроп — прекрасное средство от «возмущенного» животика и детской бессонницы. Столовую ложку измельченной зелени или семян укропа залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить и давать по 1 чайной ложке на ночь.

Еще один рецепт: залить 1 чайную ложку сока укропа и 1 чайную ложку меда 1 стаканом молока. Хранить в холодильнике не более суток, при комнатной температуре — не более получаса. Давать детям по 1 чайной ложке после еды в подогретом виде.

Освежающий чай из ромашки подходит детям и взрослым, которые испытывают трудности при засыпании, мучаются беспокойным сном и на утро чувствуют усталость, разбитость и упадок сил.

Необходимо взять пакетик ромашки (или 1 чайную ложку сырья), залить 1 стаканом кипятка, дать настояться под крышкой 10 минут, при необходимости процедить, добавить 1 чайную ложку меда и выпить перед сном в теплом виде. Глубокий сон и свежесть поутру в сочетании с приливом сил вам будут обеспечены.

«Сонные» коктейли для всей семьи

Кроме трав, отлично настраивают на сон овощные и фруктовые коктейли. Содержащиеся в них активные вещества, расслабляюще действуя на нервную систему, подарят спокойный сон и необходимые для всего организма витамины.

Отожмите сок из 2 морковок и половинки стебля сельдерея. Для малышей полученный сок лучше развести теплой водой в соотношении 1:1. Давать за час до вечерней ванны.

Еще один отличный вариант «сонного» коктейля: смешать сок 2 морковок, растертую половинку сладкого банана и стакан молока. Можно добавить немного меда. Вкусный и питательный коктейль станет замечательным перекусом на сон грядущий. Сладкие и добрые сны вам и вашему карапузу гарантированы.

А этот коктейль — настоящее лакомство для сладкоежек, которые никак не могут уснуть, слишком переутомившись за день. Он поможет «подпитать» уставшую нервную систему, восстановить душевное равновесие и расслабиться. Понадобится мягкий банан, заранее приготовленный чай из ромашки, пустырника и мяты (2 чайные ложки смеси трав на 1 стакан кипятка), 2 чайные ложки сливок и немного сахара. Смешайте все в блендере и угостите своего сладкоежку. Подают его теплым.

Рекомендуем посмотреть:

© 2011 – 2018 www.idealdomik.ru

Материалы, представленные на страницах нашего сайта, созданы авторами сайта, присланы пользователями,

взяты из открытых источников и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Все авторские права

на материалы принадлежат их законным авторам. Использование материалов данного ресурса допустимо

только с письменного разрешения администрации сайта.